Витамин С в порошке может быть особенно удобным, потому что Вы можете легко варьировать свою дозировку, а также использовать Витамин С в различных рецептах для улучшения здоровья. Например:
Протеиновое Клубнично-Лаймовое Смузи
Ингредиенты:
1 порция (30 g) протеина на выбор: WHEY PROTEIN или CASEIN PROTEIN или VEGAN PROTEIN
От 1 до 2 чашки свежей или замороженной клубники (2 чашки для более густого смузи)
Сок из 1 лайма
¼ ч. л. цедры лайма
1 порция (3 g) VITAMIN C BUFFERED Буферизированного Витамина С
250 ml стакана воды или обезжиренного молока или йогурта без добавок
Можно добавить:
1 порция (15 g) DIET FIBRE пищевых волокон
1 ч. л. семян чиа
2-3 веточки свежей петрушки
1 чашку шпината
1 с. л. орехового масла
Инструкция:
Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной массы. Если клубника замороженная добавьте её отдельно, когда первые ингредиенты уже перемешались.
Растворимый витаминный напиток в порошке. Спортивное питание.
Разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни необходимы для хорошего здоровья. Не используйте спортивное питание как заменитель полноценного и сбалансированного питания.